1 ora di allenamento sui rulli per migliorare la forza | Allenamento indoor

Описание к видео 1 ora di allenamento sui rulli per migliorare la forza | Allenamento indoor

1 ora di allenamento sui rulli per migliorare la forza in compagnia di Alan e Giorgio. Faremo degli sprint di 5 secondi massimali e poi delle regressioni di forza in progressione per mantenere il tono muscolare e la resistenza alla forza.

Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube:    / gcnitalia  
Il Negozio di GCN Italia: https://gcn.eu/3m-
GCN Italia T-Shirt: https://gcn.eu/3n0
GCN Events: https://gcn.eu/Fest

Musica: Epidemic Sound
Not Used to This (Instrumental Version) - Alder

Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/

GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.

I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!

Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano.

Grazie ai nostri partners:
Komoot: https://gcn.eu/-komoot
Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit
Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Elite: https://gcn.eu/EliteBottles
Park Tool: https://gcn.eu/park-tool

YouTube - https://gcn.eu/iscriviti
Facebook - https://gcn.eu/italia-facebook
Twitter - https://gcn.eu/italia-twitter
Instagram - https://gcn.eu/italia-instagram
Il GCN Club - https://gcn.eu/club-it
GCN Events - https://gcn.eu/events-it

GCN YouTube - https://gcn.eu/iscriviti-GCN
GCN en Español YouTube - https://gcn.eu/iscriviti-gcn-en-espanol
GCN Tech YouTube - https://gcn.eu/iscriviti-gcn-tech
GCN Japan: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan

Комментарии

Информация по комментариям в разработке