悩みを吐き出すモヤモヤ解消メモ｜紙に書いて思考デトックス｜ロルバーンを情報カードみたいに使う小さいノート活用術｜journal vlog

📚BOOKS
あなたを天才にするスマートノート https://amzn.to/3YJHjCI
Kindle Unlimited 読み放題 https://amzn.to/3SfNAUF

🍩 ITEM
ロルバーン ミニ https://amzn.to/3Xydfsk
リング外し https://amzn.to/3uTFndB
365日のシンプルライフ https://amzn.to/3JsQm6x
書いて、捨てる https://amzn.to/3SrTqSq
高橋書店 3年日記 https://amzn.to/3VOT4GR
着る毛布 https://amzn.to/3E0YoQP

🧁 RAKUTEN
ロルバーン ミニ https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1...
リング外し https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
365日のシンプルライフ https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1...
書いて、捨てる https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1...
高橋書店 3年日記 https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
着る毛布 https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

--------------------------------------------------------------

ご視聴ありがとうございます、pomenoteです。
今回は「悩みごとリスト」を書き出す動画です🔥
普通に書き出そうとすると全身全霊でこれを拒否、
書き始めるだけで３日かかり、こりゃなんとか手をつけねば。と
大好きな小さいロルバーンで試してみたらやっと楽しく書くことができました

悩みは全部で34個
お気に入りのノートに書かれたリストをぼんやり眺めてたら
古代から人類悩んでるしたくさん本にもなってるし
スタンダードな悩みばかりなのでは…と気がつきました
それなら私ごときが今さら悩んだってしょうがないなって思えてきて
なんだか元気がわいて出てきました🌱

「悩みのジャグリングをやめよう！」
鉄鋼王カーネギーのエピソード、スマートノート術の本おすすめです📖

このチャンネルでは、
・お気に入りの文房具を使ってみたり
・気になるメモ術・ノート術を試してみたり
・文具カスタマイズやDIYをしてみたり
・日々のつぶやきや競馬たられば雑談
など、興味のあること、試してみたことをのんびりお届けしています。

コメントやグッドボタン👍とても励みになります。
チャンネル登録よろしくお願いします🌱

00:00 何に書くか悩んだ
01:05 ノート＆ペン選び
03:29 悩みを書き出す
06:28 悩みを数えた
07:58 悩みノートの使い方
09:14 おわりに「365日のシンプルライフ」

--------------------------------------------------------------
♪ Milk Coffee（Composer : Ryan）
  / milk-coffee-jazz  
--------------------------------------------------------------
♪ Branch (Prod. by Lukrembo)
Link :    • (no copyright music) chill type beat ...  
--------------------------------------------------------------
♪ Dreaming after work (Prod. by Lukrembo x Cloudscape)
Link :    • lukrembo x cloudscape - dreaming afte...  
--------------------------------------------------------------

#pomenote #journaling #メモ術 #rollbahn #リストアップ #ノートの使い方 #ジャーナリング #journaling #手帳の中身 #作業動画