【3分：嚥下障害予防】表情も豊かに！パーキンソン病体操（6日目）『ストロークラボ式』顔面体操　嚥下 最適！

＃パーキンソン病　＃リハビリ　＃嚥下障害　＃構音障害

発話や嚥下が困難で、表情が乏しくなるなど、顔や喉の問題に悩む方は少なくありません。これらは生活の質を低下させる原因となり得ます。6日目の運動では、顔や口周りの筋肉を積極的に動かすことを目指します。特に朝の時間にこの体操を行うことで、その日の食事や会話の準備としての役割を果たします。ぜひ、毎朝行う体操してご活用ください！


【目次】
00:00 体操の準備
01:11 表情筋のマッサージ
01:41 目の運動
02:16 口の体操
02:58 舌の運動
03:33 表情の練習
04:37 首回し
05:15 各体操の解説
08:10 まとめ


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