Der wahre Grund für deine innere Unruhe und den Drang zum Haareausreißen oder Hautpulen

Viele Menschen, die psychisch erkrankt sind, denken, dass sie nicht richtig funktionieren. Doch das ist eine falsche Annahme. Denn psychische Erkrankungen sind lediglich intelligente Anpassungen an das, was du erlebt hast, und der Versuch, dein dein dysreguliertes Nervensystem und die damit einhergehende innere Unsicherheit wieder auszugleichen.

Das Haarezupfen oder Hautpulen zum Beispiel ist eine Kompensationsstrategie, die dir dabei hilft, deine innere Anspannung zu regulieren. Sie kompensiert unterdrückte Gefühle, chronischen Stress und fehlende Selbstregulation. Sie übernimmt eine ganz wichtige Aufgabe und dient deinem Wohlbefinden!

Es ist also nicht wirklich fair, das Haarezupfen oder Hautpulen zu bekämpfen. Es ist nichts, was dir schaden will. Viel mehr ist Trichotillomanie oder Dermatillomanie ein Begleiter, dem du aufmerksam zuhören solltest. Denn es zeigt dir genau auf, wann du etwas unterdrückst, vermeidest oder verdrängst. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, hol dir unbedingt die 3-teilige Workshop-Aufzeichnung: https://www.fyndery.de/course_product...

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Alles Liebe Deine Anne