ОБУЧАЛКА выходы из под турника и ИСПАНСКИЙ

Описание к видео ОБУЧАЛКА выходы из под турника и ИСПАНСКИЙ

Михаил Баратов ( bmw-bmw )

и так очередное обучающее видео. группа обучалок http://vkontakte.ru/club10768183 как всегда
основные советы 1.выход делается инцерциально за счетрывка ног вверх-назд. 2.сыществует мноожество разновидностей 3.самый просто способ обучения-большая раскачка 4. выходы с уходом в бок выполняются силой и гибкостью хдесь особое место занимает равновесие на одной руке за спиной и гибкость плеч. 5.не делайте в лямках .


JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео