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Скачать или смотреть 行動比完美更重要,深度思考才可以創造價值!降低生活干擾,把心安頓好|哇賽心觀點(ft.洪瀞教授)

  • 哇賽心理學
  • 2025-02-24
  • 26145
行動比完美更重要,深度思考才可以創造價值!降低生活干擾,把心安頓好|哇賽心觀點(ft.洪瀞教授)
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Описание к видео 行動比完美更重要,深度思考才可以創造價值!降低生活干擾,把心安頓好|哇賽心觀點(ft.洪瀞教授)

「降噪的原理不是隔絕所有聲音,而是只把有害的雜訊抵消掉。」

「有些事情只能在做中學,即使會犯錯,也才會真正成長。」

「思考不是一個靜態的過程,而是需要時間反覆雕琢。」

________書籍資訊_________
《先降噪,再聚焦》做自己的人生規劃師,建立「消除雜訊、激發潛能」的高效能原則。
➤作者:洪瀞
➤出版社:有鹿文化
➤參考連結:https://bit.ly/41rqQXH

《好好休息》好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
➤作者:蔡宇哲、蔡佳璇
➤出版社:天下雜誌
➤參考連結:https://eslite.me/5safu2

_________章節_________
00:00 開場閒談
04:54 降噪=擴大世界觀
10:15 怎麼朝目標前進?
17:35 深度思考、紙筆
24:30 ME TIME、創造力
30:08結尾

🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽:
▶▶ 哇賽心觀點EP144 https://apple.co/3F6gTWQ

💡找到更多哇賽心理學|https://portaly.cc/onyourpsy
#心理學 #腦腐 #專注力 #深度思考 #壓力 #自我成長 #挑戰 #覺察 #親子教養 #學習 #筆記 #好好休息 #創造力

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