【初心者必見】プロが教える登り方!川野"初めての"ロッククライミングに挑戦 山梨・三つ峠

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日本テレビ報道局山岳班の川野カメラマンが、山梨県「三つ峠」でクライミング初挑戦!無事に登り切ることができたのか!?

00:00 オープニング
00:14 三つ峠オープニンング
01:00 ヘルメット装着
01:25 ハーネス装着
03:00 カラビナ・スリング・セルフビレイ
04:20 8の字結び
08:30 クローブヒッチ
10:26 岩場の登り方
12:56 登る練習!
18:10 ロワーダウン
19:04 懸垂下降のセッティング
26:03 ビレイの練習
30:14 登る練習!(2回目)
32:51 懸垂下降の実践
36:44 クライミング本番!(マルチピッチクライミング)

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