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FANTASYCLIMBING - Tecnica di arrampicata
IL COMPASSO con bilanciamento esterno

Il compasso è un movimento tecnico dell’arrampicata dalle caratteristiche atletiche e dinamiche, viene soprattutto eseguito su pareti strapiombanti che permettono di non avere sfregamenti del corpo contro la parete.
Per eseguire un compasso efficace, dove è possibile conviene tenere il braccio disteso per tutto il movimento sfruttando la leva prodotta.
Il bacino è in anteroversione con postura frontale alla parete e si posiziona per gravità verticalmente sotto la presa di tenuta, una gamba è allungata in bilanciamento esterno per equilibrare e stabilizzare la posizione.
Rispetto alla forza applicata i movimenti più performanti sono prodotti dalla spinta e dalla possibilità della gamba di sostegno di attuare una maggiore estensione associata ad un arco più ampio di spostamento del bacino.
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