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【蒸篭でワンプレート】鶏むねピーマンの彩ごはん。

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Описание к видео 【蒸篭でワンプレート】鶏むねピーマンの彩ごはん。

"こんにちは。すべてを蒸したいりよ子です。

今回はせいろで一気に完成する、在宅勤務のリアルなお昼ごはん🍚こんなにヘルシーでいろどりも良くて、
しかもほったらかしでできるなんてすごくないですか…？　
蒸篭の魅力が少しでも伝われた嬉しいです🥳

初めてのYoutubeロング動画。
見てくださってありがとうございます。
まだまだ至らない部分ばかりですが…
どうぞよろしくお願いします🫧

◾️メニュー
・鶏ピーマン
・半熟ふわたまご
・塩ふりにんじん
・小松菜のおひたし

◾️Instagram
/ musu_riyoco

◾️愛用品まとめ
https://room.rakuten.co.jp/riyocoo/items

◾️書籍
https://amzn.asia/d/9JUE1FV

ーーー材料ーーー

鶏胸肉　　　　1/2枚
ピーマン　　　2個
みりん　　　　小さじ１
醤油　　　　　大さじ１
片栗粉

たまご　　　　2個
マヨネーズ　　小さじ1
塩　　　　　　ひとつまみ

にんじん　　　1/2本
塩　　　　　　ひとつまみ

小松菜　　　　２束
醤油　　　　　小さじ1/2
"

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