Скачать или смотреть 無痛戒斷手機：這6招真的讓你立刻省錢！

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0:00 我想減少手機使用時長
1:11 為什麼要遠離手機
2:23 延遲兩秒方法
3:44 改為使用網頁模式
5:19 做一些無需動腦的小事
6:32 關掉消息通知
7:34 一次性搜索完信息
8:22 睡前的一小時
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❣小小關於我的𝒒&𝒂:
Q: 我生活在哪？A: 長期居住美國; 偶爾是旅居的狀態
Q: 我旅遊過多少國家？A: 到目前為止我已經去過了18個國家 (待更新...)
Q: 什麼時候開始實踐極簡生活？A: 7月份2020年開始

➥攝影&剪輯 my cameras and editing:
相機 Main Camera: Sony ZV-1 Mark ii
Vlog相機: Dji Action 2 & iPhone 15 Pro Max
部分視頻免費素材: https://www.pexels.com/
剪輯軟件 Editing Software: Final Cut Pro X, 剪映
視頻封面 Video Cover: Canva

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