कमर और पीठ में दर्द क्यों होता है? | रीड की हड्डी में दर्द | Dr Manish Sabnis, Sahyadri Hospitals

Spondylosis क्या होता है? क्या ये बीमारी है या कुछ और? आज इस वीडियो में, Brain और spine surgeon, डॉ Manish Sabnis, Spondylosis के बारे में सारी जानकरी देते है | सबसे पहले डॉ Spondylosis का मतलब समझते है की spine में उम्र के साथ होने वाले बदलाव को Spondylosis कहते है | डॉ बताते है की अगर ये बदलाव उम्र से ज्यादा होता है तो उसे बीमारी कहते है |

डॉ बताते है की रीढ़ की हड्डी में मौजूद calcium कम होने लग जाता है, उसके बीच में मौजूद disc में मौजूद पानी सूख ता चला जाता है और joints weak होने लग जाते है और back pain होने लग जाता है | इसके कारण हमारे daily के काम काज में दिक्कत आने लग जाती है जिससे बैठने पर तो ठीक लगता है लेकिन जैसे ही आप चलते है आपके में दर्द होने लग जाता है।

डॉ बताते है की अगर किसी को ऐसा दर्द है जो चलने पर हो बैठने या लेटने पर कम हो जाता हो तो ये किसी नस का दर्द हो सकता है और इसके बाद डॉ की सलाह लेनी चाहिए | इसके बाद डॉ आपको आपकी हालत के हिसाब से treatment बताते है |

इसके बाद डॉ बताते है की हमें regular exercise करना चाहिए और उसके लिए याद से समय निकालना चाहिए |
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