COMO HACER UN BANCO DE PRESS PLANO CASERO | COMO HACER UN BANCO PARA ENTRENAR PECHO

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Hola amigos bienvenidos a mi nuevo video, en este video les enseñare ha como hacer un banco de press plano para entrenar pecho en casa.
MATERIALES
1 TUBO CUADRADO DE 2,5 METROS
Para soldar la estructura previamente
1,5 metros de corosil
1,5 metros de esponja
2 pernos de 3 pulgadas
1 tabla de 1,10 metros de largo por 20cm de ancho
1 cajita de tachuelas
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