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0:00 精采預告
0:38 停止瞎忙
2:29 選擇跟對的老師學習
5:28 不要討好所有人
7:04 花錢省時間
9:13 不要壓抑情緒
11:13 不要找外行人給意見
12:39 在對的地方努力

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