Скачать или смотреть 心理師教你停止內耗，遠離卡卡人生！忽冷忽熱也是自我內耗？影片看完就轉念了😊｜米鹿deerdeer

【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】
療癒心理師周慕姿，最新力作 👉連結➡️ https://hi.sat.cool/6EEpf
💪用一堂課，把注意力放在重要的事上，掌握自己的生活與選擇！

🔸心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解打擊自己的懷疑與焦慮來源
🔸內耗四型判斷｜討好、對抗、疏離、高功能型，看懂你的生存策略與心理防衛機制
🔸五步驟轉化法｜覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本，
🔸真實案例解析｜結合多年諮商經驗，冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例🔸獨家自我檢測工具｜「內耗迴圈圖」、「九宮格內耗練習」，給你有意識的改變

❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略
📍募資期間限時低於5折！輸入「deer停止內耗350」再折350元！
課程連結➡️ https://hi.sat.cool/6EEpf

🦌米鹿頻道會員🦌加入即可觀看10+會員專屬影片：
   / @deerdeermilu  
🤨有戀愛疑問想問米鹿？請到這裡說說你的困擾🤨
https://forms.gle/h5QWTv6aTu9AAEGr8
-
🦌米鹿的作品🦌
【書籍】一路戀習，陪你成為自己的光
https://www.books.com.tw/products/001...
【創作單曲】別再說
   • 米鹿deerdeer〈別再說 MY FAULT〉全創作單曲 Official MV  

-
🦌請訂閱米鹿YT🦌    / jamiedeermusic  
🌟米鹿IG🌟 deerdeer_milu
🌟業務合作請洽🌟 deerdeer2023@gmail.com

-
#內耗 #戀愛 #兩性