Técnica S.M.A.R.T.

No vídeo de hoje vou apresentar a técnica S.M.A.R.T. e detalhar sobre cada passo para que você consiga definitivamente elaborar suas metas.

Beijos no coração
Espero que seja útil.

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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