Sem esses 3 elementos suas metas não vão funcionar.

Nesse vídeo vou explicar o que tem de errado com as famosas metas de começo do ano e por que você sempre acaba desistindo delas ao longo do ano. Para mudar isso, trouxe três elementos que podem mudar isso e tornar suas metas alcançáveis!

Espero que seja útil!
Beijo no coração.


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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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