Tecniche di respirazione per prevenire lacerazioni durante il parto!

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Come prevenire le lacerazioni durante il parto e quali tecniche di respirazione sono più utili per superare il famoso "anello del fuoco"?

Il cosiddetto anello del fuoco è la sensazione creata dalla testa del bambino quando questa è "incoronata", ovvero quando la testa spinge attorno all'apertura vaginale e per questo i tessuti perineali sono dilatati al massimo. Così come si intuisce dal nome, l'anello del fuoco può essere accompagnato da una sensazione intensa di bruciore. Questo è anche il momento in cui il respiro e le spinte devono essere molto controllate così da ridurre le possibilità di lacerazione vaginale al minimo.

In questo video parliamo in dettaglio di cosa succede in questo momento e come affrontarlo usando la respirazione.

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