Скачать или смотреть День 11: Йога для всего тела: восстанавливающий дневной или вечерний йога | Доза йоги

30-дневная программа йоги, разработанная для развития вашего тела. Эти 30 дней йоги бросят вам вызов, направленный на развитие силы, гибкости и осознанности как на коврике, так и за его пределами. Подпишитесь здесь, чтобы получать ежедневные письма с поддержкой на протяжении всего челленджа. https://www.theyogadose.com/

День 11. Йога для всего тела: восстановительный день или BedYoga Dosee Yoga

Здесь вы узнаете об основополагающих принципах виньяса-йоги, которые помогут вам обрести силу, гибкость и равновесие, а затем ежедневно совершенствовать эти навыки. Эта практика специально разработана, чтобы направить вас на путь здоровья, восстановить обмен веществ и очистить организм.

Будьте в форме и здоровы на всю жизнь.

Новые видео по йоге будут публиковаться каждый понедельник!
Подпишитесь на канал здесь:
http://tinyurl.com/m59tbb5
https://www.theyogadose.com

Сделать пожертвование здесь: https://bit.ly/2VB6cjM

Если у вас есть вопросы по йоге или вы хотите заказать определённый вид занятий, пожалуйста, оставьте комментарий ниже, и я постараюсь ответить!

Ещё раз спасибо за поддержку!

Йога Доза
День 11, Total Yoga Body Challenge — Restorative Day или BedYoga Dosee Yoga