ЭТИ 4 лайфхака быстро избавили меня от прокрастинации (советы для повышения продуктивности)

Как часто вы откладываете намеченные цели на потом? Кажется, что отодвинуть какое-то дело не так страшно. Но пролетают дни, месяцы, годы, а то самое идеальное время так и не наступает. Как перестать откладывать важные дела и наконец-то начать действовать? Сегодня Лена Лебедева поделится неожиданными способами борьбы с прокрастинацией.

Прокрастинация — это всего лишь вредная привычка. Чтобы от неё избавиться, нужно выработать новые поведенческие шаблоны. Из сегодняшнего видео вы узнаете, почему «съесть лягушку на завтрак» — первый шаг на пути к продуктивности и формированию новых полезных привычек!

👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Вступление
0:41 Съешьте лягушку с утра
1:09 15 минут на отвлечения
1:37 60 секунд в одну точку
2:01 Чистое пространство

Интеллектуальный марафон - подробно разбираем как прокачать мозг и все аспекты саморазвития от изучения языков до освоения новых профессий, причем с разнообразной практикой для разных функций нашего мозга, подробное описание и регистрация по ссылке: https://advance.ru/sl/PZsN5

🧠 Узнавайте больше полезной и интересной информации:
На нашем сайте: https://advance.ru/sl/p09m8
В нашем Телеграм канале: https://t.me/+kM4YCIpZXJAxMzJi
Наш Телеграм-канал с ежедневными тренировками для мозга: https://t.me/+Dg11ah4Iy8A4NzIy
Группа ВКонтакте: https://vk.com/advanceclub
#Саморазвитие #Привычки #Лайфхаки