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【骨盤職人】コリを徹底的にほぐす！愛用のおすすめ骨盤ケア: ボディビル（フィジーク）元日本チャンピオン・久野礼子 ( Ayako Kuno ): 美と健康のために筋肉をつけて、脂肪を落とす！

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体脂肪率３％以下で、体脂肪計でエラーを出したことがある #ボディビル（ #フィジーク）元日本チャンピオンの久野礼子（くのあやこ）がお教えする、筋肉の付け方と脂肪の落とし方。

今回は、筋肉やコリをほぐすのに最適な「骨盤職人」をご紹介します。案件でもスポンサーでもありません。本当に効果を実感できる、おすすめの器具なんです。

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📍久野礼子
元・ボディビル（フィジーク）日本チャンピオン
#ゴールドジム #パーソナルトレーナー
公式ウェブサイト：https://www.ayako.pro
ゴールドジム： https://www.goldsgym.jp

#久野礼子 #骨盤職人 #筋トレ

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