Скачать или смотреть Grappling pentru MMA - lecția 1

Prima lecție din acest playlist îți arată câteva soluții pentru atunci când ai adversarul în gardă, și acesta încearcă să te lovească.

Nu sunt antrenorul perfect. Sunt antrenorul care scoate MMAxim din tine 💪💪💪

Vrei să devii mai bun? Vrei să te autodepășești? Vrei înveți să îți învingi fricile, temerile? Artele marțiale sunt recunoscute ca fiind probabil cel mai bun mod de a-ți forma un caracter puternic, un spirit combativ, încrederea și respectul de sine.

Liviu Kombat Coach te așteaptă la clubul Lupii Albaștri pentru a te pregăti fizic și pentru a te întări psihic, printr-un antrenament modern, cu rezultate garantate. Telefon 0747034466.

Music: Audiorezout - Light Up Life

Site: https://www.lupiialbastri.ro/

Facebook antrenor:   / liviukombatcoach  

Instagram antrenor:   / liviukombat  

Facebook club:   / lupii-albastri-207103442666368  

00:00 Selecții
00:23 Conceptul de bază: piept pe piept
02:15 Aspecte din antrenament
02:40 Înlăturarea prizelor adversarului
05:49 Aspecte din antrenament
06:42 Adversarul lovește de pe genunchi
08:58 Aspecte din antrenament
09:53 Adversarul lovește din picioare, cu sprijin pe o mână
11:14 Aspecte din antrenament
12:22 Adversarul lovește din picioare, cu ambele brațe
13:37 Aspecte din antrenament