Скачать или смотреть 吃臭豆腐會升血糖嗎?臭豆腐只有豆腐與泡菜，吃這樣應該不會升血糖吧?

血糖高可以吃什麼? 糖尿病友可以吃臭豆腐嗎?臭豆腐只有蛋白質與蔬菜，吃這樣應該不會升血糖吧?!!順子來實測看看，吃臭豆腐會不會升血糖!!

#糖尿病飲食

高麗菜血糖測試
   • 高麗菜/甘藍降血糖嗎?還是會升血糖呢?糖尿病多吃高麗菜可以嗎? #高麗菜 #甘藍 #...  

豆腐血糖測試
   • 【血糖實測】嫩豆腐會升血糖嗎?豆腐血糖值，嫩豆腐gi升糖指數，每日需要多少蛋白質?糖...  

蘿蔔血糖測試
   • 蘿蔔升糖指數，吃胡蘿蔔會降血糖還是會血糖呢? 胡蘿蔔是屬於高升糖還是低升糖的食物呢?...  
   • 白蘿蔔會降血糖嗎? 血糖實測白蘿蔔，白蘿蔔的升糖指數 #順糖人生 #白蘿蔔  


加入順子的youtube會員頻道
   / @shunbmw  

順子網路的商店/
https://shun-shop.fourthwall.com/

食物秤推薦
https://s.shopee.tw/7zx756hIji
食物代換工具書/博客來書店
https://igamepark.biz/3J6cf
糖尿病照護必修課：圖解飲食、運動、藥物治療，運用智慧正確抗糖
https://ibanana.biz/2ovAk

訂閱我的youtube頻道
   / @shunbmw  


【腰果血糖】
   • 【血糖實測】腰果會升血糖嗎? 吃腰果血糖會上升多少？吃無調味無加糖的腰果來測看看＃血糖實驗  

【烤地瓜】血糖實驗
   • 【血糖實測】地瓜甘薯升血糖多少?番薯 血糖 | 糖尿病吃地瓜 #地瓜血糖 #地瓜Gi...  

【香蕉】血糖實驗
   • 【血糖實測】香蕉升血糖嗎?升糖幅度有多少呢?糖尿病人可以吃香蕉嗎?#順糖人生  

【血糖實驗提醒】
順子本身為第1型糖尿病友，做此測試只有使用基礎胰島素，並沒有注射速效胰島素，也就是想知道在沒有速效胰島素作用情況下，吃這樣的食物與份數，血糖會上升多少? 一般人及糖尿病友因為體內有製造胰島素，會控制與調節血糖，因此餐後的血糖不會像順子的測試那麼高。測試只能做為參考，糖尿病友仍然需要配合醫生或營養師指示做好個人飲食控制。順子不是醫生，也無法為您的健康負責。