Скачать или смотреть 肩こりは肩の問題じゃないよ！本当の原因と改善法とは【漢方養生指導士が教える】

肩こり、首こりは肩と首の問題じゃないですうよ。肩を揉んでも良くならないのは別の原因があるので、改善したい人はぜひご参考ください！

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目次
00:00　前置き
00:18　肩こり、首こりの原因
01:23　東洋医学の考え１
02:44　東洋医学の考え２
03:15　横隔膜と肩こりの関係
04:20　姿勢と肩こりの関係
04:47　肩こりを緩和する動作

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