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集団を避けて孤独感に苦しみやすい人へ。禁止令「属するな」の解説

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Описание к видео 集団を避けて孤独感に苦しみやすい人へ。禁止令「属するな」の解説

動画内で紹介している禁止令を「近づくな」と紹介していますが、「触れるな」に訂正です。
   • 強い回避、拒絶される不安を引き起こす愛着課題「触れるな」

※「近づくな」についても今後アップしたいと思います。

自分から仲間に入れずに組織や集団で生きづらさを感じやすくなる「属するな」の禁止令について解説します。

集団から疎外された過去を持つと、辛かった想いと相手に向ける怒りとを行ったり来たりしてスッキリせず、集団に対して批判的、斜に構えた視線を送りたくなることがあります。

その感情の矢印が自分に向かうと、集団を目にするたびに「自分は属するに値しない」証拠を探し始め、他者の振る舞いに敏感になり始め、疑心暗鬼と一緒に疲弊し、さらに集団を遠ざけて孤立感を深めていくことも。

その状態からの脱出プロセスを実体験を踏まえてお伝えします。

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