한수진 요가🧘‍♀️ 불면증에 좋은 요가 #1 목 스트레칭ㅣ원데이클래스 시즌2

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#원데이클래스시즌2 #요가 #한수진 #김혜진 #홈트 #운동

요가 강사 한수진 쌤과 함께하는 힐링 요가 강습!

세 번째 클래스는 불면증에 좋은 요가로 '목 스트레칭'입니다.

원데이클래스에서 함께 요가를 배우며
건강한 육체와 마음의 건강까지 챙기세요.

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