Скачать или смотреть 【炊飯器一発】鶏皮ときのこの炊き込みご飯

炊飯器で１発！※動画は圧力鍋使用ですが、炊飯器でも作り方は同様です。

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給食での大量調理を経験し、
家庭用に手間を限りなく削ぎ落としました。
　
『毎日３食頑張りすぎてない？🥹』
＼もっとラクしてもっとおいしく／
　
▫️ラクしたのに喜ばれた
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@さくらいゆか
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鶏皮と舞茸の炊き込みごはん
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❮ 目安：４人分❯
☆お米　２合
☆醤油　大さじ２
☆酒　大さじ２
☆水　約３４０cc
→調味料を先に入れ、
炊飯器の２合の目盛りに合わせればOK
★鶏皮　２枚（約１２０g）
★舞茸　１パック
　
１．☆を炊飯器に入れ、軽く全体を混ぜる
２．★を入れて普通炊き
３．炊けたら全体を混ぜて完成！
↪︎鶏皮は切ってわけるか、ここで除く
※早炊きモードは×⚠️
　
　
　
❮ １膳分目安 ❯
カロリー　３３２kcal
たんぱく質　６.８g
脂質　１２.１g
糖質　４７.２g
食物繊維　０.９g
食塩相当量　１.０６g
　
　
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