レスラープッシュアップ

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プロレスラーや格闘家が好んで行うプッシュアップです。新日本プロレス由来のためライオンプッシュアップとも呼ばれています。単なるプッシュアップではなく、ストレッチの要素もあり、しなやかさと強さを兼ね備えた機能的な腕立て伏せです。

SAWAKI GYMでは、このような古くから行われているエクササイズも大切に考え、パーソナルトレーニングに活かしております。

★パーソナルトレーニングはサワキジムまで！★
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