TĘTNO MAKSYMALNE - wszystko, co chcesz wiedzieć!

W tym filmie opowiadam w jakim celu i w jaki sposób obliczyć tętno maksymalne. Ponadto omawiam kilka ważnych faktów na temat tętna maksymalnego. Zapraszam do oglądania!

------

Zapraszam również na wspólny klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
  / strava  


Mój Instagram:   / trilutek  
Moja Strava:   / strava  


Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego dopasowanego pod siebie? Napisz na mojego maila:
👉 [email protected]

W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
👉 [email protected]



Utwór Short Guitar Clip (autor: Audionautix) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Wykonawca: http://audionautix.com/