FREIE MENSTRUATION: SO LEBST DU OHNE BINDEN UND TAMPONS – Meine Erfahrungen und Tipps

🌸 FREIE MENSTRUATION: SO LEBST DU OHNE BINDEN UND TAMPONS – Meine Erfahrungen und Tipps🌸

Hey zusammen,☺️ in diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit freier Menstruation und erzähle dir, wie du ohne Binden und Tampons leben kannst. Ich gebe Tipps und Tricks, um euch den Einstieg zu erleichtern. Dies ist jedoch keine einheitliche Methode. Was für mich funktioniert, bedeutet nicht zwangsläufig, dass es auch für euch funktioniert. Seid geduldig.🙂

Warum Freie Menstruation?🌸 Die Entscheidung, ohne Binden und Tampons zu leben, kann nicht nur dein Leben erleichtern, sondern auch einen positiven Beitrag zur Umwelt leisten. Immer mehr Frauen entscheiden sich für diese nachhaltige Alternative.

Lass mich in den Kommentaren wissen:💬
Hast du schon Erfahrungen damit gemacht? Welche Alternativen zu Tampons und Binden hast du ausprobiert? Ich freue mich auf deinen Austausch!

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0:00 Teaser – Was erwartet dich in diesem Video?
0:04 Intro – Kurz zu mir und was du hier findest
0:41 Ist die freie Menstruation was für mich?
2:14 Tipps für den Anfang
2:53 Wie lange dauert es, bis man das „drauf hat“?
4:03 Wie merkst du die Intervalle?
6:10 Tipps für einen stressfreien Alltag
7:27 Warum freie Menstruation? – Was bringt’s wirklich?
8:31 Outro – Danke fürs Zuschauen, bis zum nächsten Mal!