Аппетит vs. голод: как научиться разделять эти понятия? | Психология

Описание к видео Аппетит vs. голод: как научиться разделять эти понятия? | Психология

Почему мы переедаем? 🍔

Усталость, одиночество, скука, подавленная злость, жалость — все это может спровоцировать желание «заесть» проблемы. Поэтому важно научиться разделять аппетит и голод. Ведь первое приводит к лишним калориям и чувству вины в дальнейшем.

Как определить, когда ваш организм действительно нуждаются в еде? Рассказываем в новом ролике.

Какие три эмоции вы чаще всего заедаете? Напишите в комментарии 👇

Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram:   / gk.show  

Сайт шоу Галерея Красоты: https://gk-show.com/

#галереякрасоты #вячеславзахаров #психология

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео