【超簡単】平らな所で躓く方必見‼️転倒予防とお尻を刺激するBijiriwalk‼️

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【超簡単】お尻を綺麗に見せるBjiriwalk

筋トレやストレッチを重ねてきた方
これから筋トレを始めようと思っている方

皆さんがよりカッコよく美しい姿勢
美しいボディラインを保つために
Bijiri walkのご紹介‼️

歩き方を気をつけるだけで、姿勢も良くなり
転倒予防にもつながります。

ぜひお試し下さい🙏🙏

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⭐️ハウオリラボ⭐️
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人生100年時代と同時に課題となった『健康寿命延伸』

お尻を鍛える事で元気に過ごせる時間をグングン伸ばしましょう！

美尻は綺麗なお尻をデザインしていくだけではなく沢山の健康メリットがあります

トップアスリートだった治療家だから考案出来た3ヶ月1クールのプログラム

先ずは1ヶ月目メニュー8種目を2セットずつ週２回やってみて下さい

日常生活の中で様々な変化を感じられると思います

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