Скачать или смотреть Jinsi Ya Kufahamu Siku za KUBEBA MIMBA| Dr. Maarifa

Jinsi ya Kutambua Siku za Kubeba Mimba | Calendar Method
Katika video hii nimefundisha kwa urahisi jinsi ya kutambua siku unazoweza kupata ujauzito na siku salama kwa kutumia mbinu ya kalenda (calendar method). Utajifunza:

Jinsi ya kuhesabu siku zako za hedhi

Jinsi ya kujua siku za ovulation

Jinsi ya kuongeza nafasi ya kupata mimba

Namna ya kuepuka mimba zisizotarajiwa kwa usahihi

Faida na mipaka ya mbinu ya kalenda kama birth control


Hiki ni kipindi muhimu kwa wanawake wanaotaka kupata mimba na pia kwa wanaotaka kujilinda bila kutumia dawa.
Usisahau ku-like, ku-subscribe na kushare ili wengine wanufaike.

#SikuZaKupataMimba #Ovulation #BirthControl #FamilyPlanning #AfyaYaUzazi #CalendarMethod #JinsiYaKupataMimba #KuepukaMimba