¿Sabes qué hacen los alimentos Tipo E a tu cuerpo?

Cuando consumes carbohidratos refinados como pan, pasta o arroz 🍞🍝, tu cuerpo los descompone en glucosa, que entra en tu torrente sanguíneo. Si no necesitas toda esa energía de inmediato, ¡adivina qué! 🤔

El exceso de glucosa se convierte en triglicéridos, es decir, en grasa almacenada en tu cuerpo. 🛑 Así, esos carbohidratos extras que consumes hoy podrían ser los responsables de ese aumento de peso que tanto te molesta.

📉 Consejo: Controla el consumo de alimentos tipo E para mantener un metabolismo saludable y evitar que tu cuerpo almacene grasa innecesaria. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💪✨
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