一年斷食4個秘訣!斷食要「捱」、要「忍」、要「好慘」?看看我的變化!減肥要戒絕澱粉?我們一直都錯了!【施家・

Описание к видео 一年斷食4個秘訣!斷食要「捱」、要「忍」、要「好慘」?看看我的變化!減肥要戒絕澱粉?我們一直都錯了!【施家・

終於到168斷食一週年,持續了一整年,斷食對我身心有甚麼變化?斷食需要每天都執行嗎,是否不能吃澱粉?希望自己的小小經驗可以幫助到大家!

🗣️分享你對我們頻道的看法:
https://us16.list-manage.com/survey?u...

════════════════════

❖追蹤【施傅】生活:
   / @the_sy_family  
  / gregory_sy  

════════════════════

❖追蹤【我要做富翁】頻道:
   / @money-tab  
  / money_tab  

#施家加四個 #168斷食

Комментарии

Информация по комментариям в разработке