Que manger en trek / rando ?!

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00:00 Introduction
00:42 Point sur le lyophilisé
01:50 Point sur les conserves
02:12 Le petit déjeuner
03:37 Le repas du midi
05:35 Le repas du soir
09:46 Le ravitaillement
10:20 L'apport calorique
12:11 Mes repas en trek
15:45 Comment choisir ses repas
16:36 Conclusion