Скачать или смотреть ТОП 3 вправи при БОЛЯХ У СПИНІ. Грижі МОЖНА ВИЛІКУВАТИ без операції? Як обрати ГАРНОГО МАНУАЛЬЩИКА?

🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅ irinapilh@gmail.com
✅   / pilh_irina_cooperation  

Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини:   / pilh_irina  
Instagram SOCclinic:   / soc_clinic  
Сайт SOCclinic: https://socclinik.com
Instagram Андрія:   / andreymasliy  
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.

Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:

▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини

В Україні за рік померло від рук мануального терапевта 3 людини. Як не стати жертвою та навіщо взагалі займатися поставою? Про це і не тільки говоримо із реабілітологом та мануальним терапевтом Андрієм Маслієм.

КОНКУРС на безкоштовний прийом до лікаря мануального терапевта. Умови прості: поставити вподобайку цьому відео, підписатись на ютуб-канал "Баланс Білого", підписатись на наші соцмережі та написати, кого б Ви хотіли бачити наступним гостем нашої програми.

00:00 Початок
01:08 З чим найчастіше звертаються до лікаря?
01:37 Про лікування грижі за допомогою вправ
05:37 Що хрустить в тілі?
08:08 Ортопедичні подушки - маркетинговий хід
09:18 Про систематичне головокружіння
12:33 Про шкоду від мануальної терапії
14:35 Про нахили головою самостійно
15:41 Як розпізнати хорошого мануального терапевта
16:58 Зіркові пацієнти Андрія Маслія
18:43 Хронічні болі на фоні стресу
20:27 Чи можна проводити маніпуляції при гострих болях?
21:50 Лікування Ольги Харлан
22:31 Які вправи можна робити щоденно?
25:55 Чи віддав би лікар дитину в професійний спорт?
26:41 Чи коригується постава у дорослих?
28:16 Про сколіоз
30:04 Про корекцію постави у дитини
30:44 Про сутулість
31:36 Які вправи не варто робити?
34:14 Як шпагат може нашкодити?

Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.