Скачать или смотреть ОСЬ як РОЗПІЗНАТИ грибок на НІГТЯХ! ПОДОЛОГ про профілактику, догляд за ногами та нігтями

🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅ irinapilh@gmail.com
✅   / pilh_irina_cooperation  

Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини:   / pilh_irina  
Instagram SOCclinic:   / soc_clinic  
Сайт SOCclinic: https://socclinik.com
Instagram Ольги:   / podolog_pashina  
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.

Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:

▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини

Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.

Як розпізнати грибок нігтів? Якою може бути профілактика цієї проблеми та про що свідчить неприємний запах ніг? Про це і не тільки говоримо із подологом Ольгою Пашиною.

00:00 Початок
01:50 Жовті й потовщені нігті: грибок, вік чи просто лак?
03:41 Дитячі нігті розшаровуються: вірус Коксакі та інші причини
05:07 Білі цяточки на нігтях: коли це вже тривожний знак?
06:31 Неприємний запах ніг: грибок чи «просто погано помив»?
07:02 Як ПРАВИЛЬНО мити ноги, щоб не підхопити грибок
09:37 Подолог vs салонний педикюр: у кого дійсно безпечніше?
11:21 Як правильно підрізати нігті?
12:55 Шкарпетки й взуття, від яких виростає врослий ніготь
14:36 Гель-лак на ногах: коли можна, а коли категорично ні
15:39 «Брекети» для нігтів: як вирівняти деформований ніготь
16:59 Підбори, вузьке взуття і підлітки в кросівках: хто в групі ризику
20:25 Чужі капці, душ у спортзалі й fish spa: де найчастіше ловлять грибок
22:53 Тріщини на п’ятках, «борошно» на шкірі й справжні ознаки грибка
27:49 Жесть-історії: жінка, яка гризла собі п’яти, і дивні фетиші на педикюрі
31:49 Як доглядати за пʼятами?
33:49 Тріщини між пальцями: що це?
35:12 Оцет, сода, йод і «лимон з презервативом»: чому це НЕ лікує грибок
38:00 Як лікують грибок насправді: аналізи, дерматолог і комплексний підхід
40:22 Профілактика після лікування грибка
41:53 Коли синій або коричневий ніготь може бути меланомою
43:46 Розіграш: як отримати онлайн-консультацію подолога