Скачать или смотреть فرونت ليفر، تعلم فرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء2 (متوسط-متقدم) - Learn Front Lever Step By Step Part 2

تحية للمشاهدين
هذا الفيديو التعليمي الجزء الثاني - متوسط-متقدم من سلسلة تضم جزئين :
(مبتدئ) + (متوسط - متقدم)
تنتهي هذه الأجزاء بتقديم كل ما استطيع تقديمه من معلومات وطرق واساليب لتعليم مهارة الفرونت ليفر بالتكنيك الصحيح.
هذا الجزء يتألف من ثلاث تدريجات عليك اتقانهم حسب الأهداف المطلوبة وبالتكنيك الصحيح 100% لتستطيع اداء جميع التدريجات.
ضع في ذهنك ان اتقان مهارة مثل الفرونت ليفر قد يحتاج لسنين من العمل والإصرار، لذا لا تكن عجولا وتؤذي نفسك بالضغط على مفاصلك، كل ما عليك هو الإلتزام يومين او ثلاثة بالأسبوع، وتحقيق تقدم بسيط كل فترة.

ما ستتعلمه في هذا الجزء ؟
اتقان ثلاث تدريجات في مرحلة المبتدئ بالتكنيك الصحيح.

لقد قمت بإنشاء صفحة تعليمية بإسم كاليسثينكس سوف تحتوي على منشورات تعليمية قيمة ذات فائدة كبيرة من فضلكم دعم الصفحة بالإعجاب والمشاركة، رابط الصفحة :
  / osamaradi666  

إنضمو الآن إلى غروب (كاليسثينكس بالعربي) التعليمي على الرابط :
  / 28910.  .

رابط إنستغرام :
  / osama_radi_.  .

شكرا للمشاهدة والدعم...