เลิกเป็นคนดี แล้วจะดีอย่างไร | สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข Podcast Ep.66

เลิกเป็นคนดี แล้วจะดีอย่างไร
สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข

การเป็นคนดี ไม่ได้หมายความว่า เราต้องอดทนทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ
การเป็นคนดีไม่ได้หมายความว่า เราต้องคอยเอาใจคนอื่นๆ ตลอดเวลา
การเป็นคนดี ไม่ได้หมายความว่า เราต้องยอมทนทุกข์
และปฏิเสธความต้องการของตนเอง

ในตอนนี้ครับ ผมได้เอาสาระดีๆ จากหนังสือ
เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
ที่ผู้เขียนให้แนวคิดในการปรับวิธีการใช้ชีวิตของเรา
ให้เป็นในแบบฉบับบของเราที่ ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
ไม่ต้องเอาใจใครเพียงเพื่ออยากให้เขามาชอบเรา
เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย เลิกนิสัยไม่กล้าปฏิเสธใคร
เลิกกลัวการถูกเกลียด
ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^

สารบัญเนื้หา
0:00 Intro
2:28 ทำความรู้จักหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
4:29 เลิกกลัวการถูกเกลียด
7:50 เลิกนิสัยไม่กล้าปฏิเสธใคร
12:05 เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย
15:27 เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น
19:30 เลิกยื้อความสัมพันธ์ที่เป็นไปไม่ได้แล้ว
22:54 เลิกผูกมัดกับกฎ


#สรุปหนังสือ #Podcast #พัฒนาตนเอง

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / thebookteller  
Goodreads   / the-bookteller  

Source :
เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
โกะโด โทโคอิ เขียน
อาคิรา รัตนาภิรัต แปล
สนพ. อมรินทร์ ฮาวทู