Как справиться с депрессией и поднять настроение? Полезные продукты против депрессии и тревожности

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → https://t.me/Dr_Dlin

Как справиться с депрессией? Какие продукты помогут против депрессии? В этом видео поговорим о том, как справиться с депрессией, чувствовать себя хорошо и иметь хорошее настроение.

Употребление некоторых продуктов помогает избавиться от депрессии и тревожности, значительно улучшает и поднимает настроение. Полезные продукты против депрессии содержат в своем составе аминокислоты, углеводы и белки, которые способствуют выработке серотонина и дофамина в крови, снимая чувство тревожности и улучшая настроение. А какие это продукты, которые помогают справиться с депрессией, вы узнаете из этого видео.

0:00 Как справиться с депрессией?
0:32 Полезные углеводы и белки
1:16 Продукты с витамином В и аминокислоты
1:52 Продукты от депрессии
3:00 Депрессия не приговор

#доктордлин #отдепрессии #депрессиячтоделать #отстресса #депрессиясимптомы #апатия #усталость #плохоенастроение #депрессия #стресс #какбытьздоровым #здоровьечеловека #здоровье #зож

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doktor_dlin  

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.