Скачать или смотреть Du bist nicht deine Geschichte – und das bringt Frieden | Eckhart Tolle

Achtsamkeit, Präsenz und Eckhart Tolle Deutsch:
Du bist nicht deine Geschichte – und genau darin liegt Frieden.

Viele Menschen leben gefangen in ihrer Vergangenheit. In Erinnerungen. In Schuld. In alten Rollen. Doch deine Geschichte ist nicht deine Identität. In diesem Video geht es um einen einfachen, aber befreienden Perspektivwechsel: Du bist das Bewusstsein hinter der Geschichte – nicht die Geschichte selbst.

Wenn du unter Grübeln, Selbstzweifeln oder emotionaler Schwere leidest, kann diese Erkenntnis dir echte innere Ruhe bringen.

In diesem Video lernst du:

warum wir uns so stark mit unserer Vergangenheit identifizieren

wie dein „Ich“ durch Gedanken und Erinnerungen konstruiert wird

warum Loslassen nicht Vergessen bedeutet

wie du Frieden findest, indem du in die Präsenz zurückkehrst

Kleine Übung (jetzt):

Schließe kurz die Augen.
Erinnere dich an etwas aus deiner Vergangenheit.
Und frage dich still:
„Wer nimmt diese Erinnerung gerade wahr?“

Zwischen dir und deiner Geschichte gibt es Raum.
Und in diesem Raum liegt Frieden.

Wenn dieses Video dich berührt hat, teile es mit jemandem, der in seiner Vergangenheit festhängt.
Schreib in die Kommentare: Welche Geschichte über dich selbst trägst du noch mit dir?
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