Méditation - Le silence intérieur (10 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Joyeux Noël à tous !
Je vous propose une méditation de 10 minutes afin de trouver un peu de calme dans votre journée en vous connectant à votre espace d'écoute intérieur.

Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à me laisser un petit mot ici, un pouce ou à partager autour de vous :)

▬▬▬▬▬▬▬▬ CAGNOTTE SOLIDAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Tipeee permet de valoriser le travail des créateurs de contenus par des cagnottes participatives.
Chacun est libre de récompenser le créateur à hauteur de ce qu'il peut et souhaite donner !
Pour participer à ma cagnotte, c'est ici https://fr.tipeee.com/he-lo-yoga/

▬▬▬▬▬▬▬▬ PROCHAINE RETRAITE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Ekam - retraite d'ashtanga au coeur de la nature béarnaise - du 23 au 25 février 2024 http://heloyoga.com/ekam-retraite-das...

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▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬

Merci d'avoir pratiqué avec moi !

Elodie