Dieta mamy karmiącej piersią - lek. Adrianna Denysiuk | odc. 8 - Terpa

Co mogę jeść karmiąc piersią? - To jedno z najczęściej pojawiających się pytań, które dostajemy od naszych pacjentek w gabinecie. Młode mamy pytań i wątpliwości mają jednak znacznie więcej: Czego powinnam unikać? Czy to co jem ma wpływ na samopoczucie mojego dziecka? Jak powinna wyglądać moja dieta? Jakich składników potrzebuje moje dziecko? Jak przygotować się do karmienia piersią? Jakie suplementy są nam potrzebne? Jeśli te pytania są Ci bliskie zapraszamy do wysłuchania Adrianny Denysiuk - lekarza, dietetyka i mamy dwójki małych chłopców.


W tym filmie:
00:00:23 - Jak przygotować się do karmienia piersią?
00:00:43 - Suplementacja w trakcie karmienia piersią
00:01:27 - Karmienie noworodka, czyli czego potrzebuje Twoje dziecko w pierwszych dniach życia (rodzaje mleka mamy)
00:02:32 - Jadłospis mamy karmiącej piersią
00:03:47 - Wpływ diety na mleko mamy
00:04:40 - Czego należy unikać?
00:06:10 - Czy spożywane produkty mają wpływ na smak mleka?
00:06:43 - Kiedy możemy rozpocząć odchudzanie po ciąży i czy ma ono wpływ na ilość pokarmu?
00:08:10 - Spożywanie alkoholu w trakcie karmienia
00:09:07 - Jak przechowywać odciągnięty pokarm?
00:10:25 - Jak długo karmić piersią?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZNAJDZIESZ NAS NA:
FACEBOOK: https://bit.ly/37XS2jt
INSTAGRAM:   / terpa.lublin  
STRONA: https://www.terpa.eu/

Kontakt:
tel. 501-018-138
e-mail: [email protected]
Adres: Terpa - Gabinety i Ośrodek
Lublin, ul. Pogodna 34