КОНЦЕПЦИЯ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ. ИГОРЬ ШУПОВ

Выученная беспомощность - это фоновое психологическое состояние, находясь в котором, человек не делает попыток улучшить негативную жизненную ситуацию, в которой он пребывает, хотя имеет такую возможность. Реакция беспомощности существует только потому, что люди думают, что не справятся с проблемами. При этом они руководствуются не реальными обстоятельствами, а собственными убеждениями в своей несостоятельности.

Личностная беспомощность формируется под влиянием нескольких причин:
⁃ Гиперопека и порицание за самостоятельность в детстве.
⁃ Негативный опыт переживания неудач взрослой жизни.
⁃ Пример окружения: слабые, безвольные неудачники, в особенности если это ваши близкие.

Пребывая в этом состоянии, далеко не все готовы к изменениям. Отказ от пассивной жизненной позиции возможен только в результате серьёзных жизненных потрясений, когда вопрос психологического выживания пересиливает состояние беспомощного, но комфортного существования.

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram:   / igor_shupov