Video tutorial - Testa il tuo VO2max in bici con questo calcolatore automatico per analisi dati!

Buongiorno a tutti/e,
in questo video vi mostrerò con un tutorial passo a passo come svolgere un test di VO2max in bici e ottenere i dati output attraverso il datasheet automatico che ho creato. La metodica che useremo è quella sottomassimale, adattabile a gran parte della popolazione che pratica ciclismo. Arriverete facilmente al risultato senza dover incorrere in spese extra per l'analisi dei dati. Vi lascio qui sotto il link per scaricare gratuitamente il calcolatore. Spero che il video sia utile anche ai colleghi laureati o laureandi in Scienze Motorie. Fatemi sapere la vostra nei commenti.
Buona visione!!



Vi ricordo che, qualora foste interessati alla preparazione fisica potete contattarmi alla mail disponibile tra le info del canale.
A presto!
VdM


Basi teoriche di un test sottomassimale:    • VO2max a costo zero: il test sottomas...  

Scarica il datasheet qui (scaricalo sul tuo pc prima di utilizzarlo): https://www.dropbox.com/scl/fi/1ji0mq...