Скачать или смотреть 膝の内側側副靭帯損傷後のリハビリについて理学療法士が詳しく解説

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『膝の内側側副靭帯損傷後のリハビリについて理学療法士が詳しく解説』では内側側副靭帯損傷後の初期のリハビリ方法について解説しております。内側側副靭帯が損傷する時は膝に外側から大きな力が加わった時です。損傷後の対処法としては、靭帯の修復を促す為、まずサポーターやギブスにてしっかり固定しましょう。

しかし、全く動かさなくなると膝の動きが悪くなるだけでなく、股関節や膝・足首の筋力が衰えてしまいます。その為、損傷後3日以降は痛みがない範囲で膝を動かしていきましょう。それと同時に股関節や足首の筋力を維持する為のトレーニングも行なっていく必要がございます。

内側側副靱帯は修復力が高い部位です。手術を必要としない損傷であれば、正しくリハビリする事で、順調に修復していく場所です。もし膝の内側側副靭帯のリハビリでお困りの方はぜひこの動画をご参考にしてください。

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