6 MIN abs workout // no equipment // no talking

Hey!

I’m happy to share my new abs workout with you, I hope you’ll like it :)

Disclaimer: I’m not a professional coach, I just show my workouts I do daily and share them with you!
If you feel uncomfortable or have a pain, stop workout!

Привіт!

Дуже рада поділитись з вами своїм новим тренуванням на прес.

Сподіваюсь, що вам сподобається та дасть найкращий результат!

Дісклеймер: я не професіональний тренер, я просто ділюсь з вами своїми улюбленими вправами та тренуваннями, які дають мені результат!
якщо ви відчуваєте дискомфорт чи біль, припиніть тренування!

Music by:

Taylor Belle - Love Letters to Myself - https://thmatc.co/?l=D0810DFE

Tiana Kocher - Daisies - https://thmatc.co/?l=A7AC4CCB

Lohfi - butterfly - https://thmatc.co/?l=DC20EAA1

#workout #absworkout #pilates