За сколько я пробежал? Мой первый полумарафон. Жесткая проверка на прочность

Ссылка на плейлист:   / %d1%80-21-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be  


00:00 Что будет в выпуске?
1:30 Кто меня тренирует?
4:28 Как добираемся до Питера?
5:57 Что входит в мой набор для бега?
12:35 Зачем мне полумарафон?
15:14 Регистрация на полумарафон
19:12 Неожиданная встреча
21:10 Ночь перед забегом
22:13 День забега
25:20 10 минут до старта
25:59 Старт
30:50 Финиш
32:00 Слова тренеру

По вопросам сотрудничества и рекламы:
http://transformator.tv/

Мои страницы в социальных сетях:
Instagram —   / portnyagin  
Telegram — https://tgme.pro/TransformatorTV
Facebook —   / dmitry.portnyagin  
Вконтакте — https://vk.com/d.portnyagin

Отправиться в путешествие с Transformator travel https://goo.gl/21dSXY
Оставить заявку на вступление в Club 500 https://club500.com/

Купить книгу Трансформатор I https://clck.ru/DRoJW
Купить книгу Трансформатор II https://clck.ru/GzmCZ
Купить книгу Трансформатор III https://clc.to/книга3