ТРЕНИРОВКА С МАСТЕРОМ СПОРТА.НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС.ИГРА КОРОТКИМИ ШИПАМИ.

Описание к видео ТРЕНИРОВКА С МАСТЕРОМ СПОРТА.НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС.ИГРА КОРОТКИМИ ШИПАМИ.

Телеграм канал - https://t.me/iamigorkurilo
Индивидуальная тренировка с мастером спорта - Курило Игорем.
Игрок: Афанасьева София
Разминка: подрезка, накат справа, накат слева, топспин справа, игра короткими шипами, топспин слева по шипам, отработка блока короткими шипами.
Работа по заданиям:
отработка топспина справа с подрезки
отработка скрутки справа
игра с реакции
работа на передвижение ног

Комментарии

Информация по комментариям в разработке