Aprende 3 FORMAS para Defenderte

En este video, se muestran 3 formas para defenderte ante un ataque. Estas técnicas son esenciales para cualquier practicante de artes marciales y pueden ayudarte a mejorar tu seguridad personal.

Recuerda que todo esto son recomendaciones y contenido educativo; siempre debe primar nuestra seguridad y la de quienes deseemos defender.

Síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram: @ryujincolombia
TikTok: @ryujincolombia
Facebook: @ryujincolombia

#DefensaPersonal #ArtesMarciales #SenseiLuisMacias #RYUJUN #Entrenamiento #SeguridadPersonal #MarcialArts #AutoDefensa #Colombia #Protección #TécnicasDeDefensa #TutorialDeDefensa #DefensaParaPrincipiantes